Nie masz motywacji albo czasu na ćwiczenie w domu lub chodzenie na siłownię czy na zajęcia fitness? Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ponieważ mało się ruszasz, a także poprawić wygląd swojej sylwetki? W takim przypadku poznaj bliżej nowość na rynku fitness, czyli treningi elektrostymulacji mięśniowej – EMS! Na czym polega EMS? EMS to skrót, który […]